Ayurveda op je bord

6 uur
Boxtel
€125,00 p.p. 0% btw

Ayurvedische kookworkshop.

Ayurveda is een eeuwenoude holistische geneeskunde uit India, die gericht is op het in balans brengen van lichaam en geest. Het woord “Ayurveda” betekent “kennis van het leven” en het systeem is gebaseerd op het evenwicht tussen drie fundamentele energieën of dosha’s. 

Ayurvedisch koken draait om het creëren van balans en het ondersteunen van de spijsvertering, waarbij je gebruik maakt van verse en seizoensgebonden ingrediënten, balans van smaken, koken met liefde en aandacht en aanpassing aan je dosha.

In deze training leer je alles over Ayurveda en ga je Ayurvedische gerechten koken.

Doel

Deze training heeft tot doel:

  • Meer energie krijgen in je dagelijks leven
  • Meer plezier krijgen in koken- koken doe je immers voor je eigen gezondheid!
  • Veel inspiratie
  • Elkaar motiveren en supporten- teambuilding!

Voor wie?

Iedereen die interesse heeft in Ayurvedisch eten.

Wat leer je?

  • Wat is Ayurveda?
  • Wat zijn de verschillende body-mind typen (dosha’s)?
  • Welk type ben je zelf en hoe kun je hierop je levenstijl aanpassen?
  • Heerlijk vegetarisch koken én eten!

Opbouw, werkwijze en leerroute

Ontvangst

  • Met homemade Ayurvedische thee
  • Uitleg vandaag
  • Meditatie
  • Introductie met elkaar – even voorstellen

Introductie Ayurveda

  • Wat zijn de verschillende body-mind typen (dosha’s)?
  • Welk type ben je zelf en hoe kun je hierop je levenstijl aanpassen?
  • Dosha test + delen en bespreken

Ayurvedische Kookworkshop

  • Basisprincipes van Ayurvedisch koken
  • Vegetarisch koken uitleg

Lets begin!

  • 3 gangen menu: recepten uitleg: voorgerecht, hoofdgerecht, bijgerecht, nagerecht
  • Veiligheid koken
  • Hanna ondersteunt en maakt de tafel klaar

Aan tafel!

  • Mantra voor we beginnen
  • Voorgerecht, hoofdgerecht, bijgerecht, nagerecht eten met elkaar

Seva (uitleg: opruimen met elkaar)

Afsluiting met elkaar

  • Delen en bespreken van de dag
  • Korte meditatie
  • Wat neem je mee van vandaag?

De training wordt gegeven in samenwerking met de Hotspot Duurzaam Voedselsysteem.

Logo Hotspot Duurzaam Voedselsysteem

Afronding en vervolg

Bij afronding van de workshop ontvang je een verklaring van deelname.

Je krijgt een werkboek van Hans en Hanna met een Ayurvedische samenvatting van de workshop:
– Ayurvedische recepten
– Ayurveda body-mind type (dosha’s)
– Ayurvedische remedies voor herfst & winter

Kijk ook eens bij ons overige aanbod.

Informatie

Training
6 uur
Boxtel
€125,00 p.p. 0% btw
Huisje voor biodiversiteit

Krijg direct opleidingsadvies

Onze adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, bijvoorbeeld over welke opleiding of training het beste bij je doelstelling past.

Betaalmethodes

Op factuur
Voor de startdatum van de training/opleiding ontvang je de factuur per mail.
IDEAL
Binnenkort beschikbaar.

Meer weten over de trainingen en opleidingen van Yuverta LLO?

Wij vertellen je graag wat Yuverta Leven Lang Ontwikkelen voor jou kan betekenen.  Download of bekijk dan nu de brochure. Onze brochure biedt uitgebreide informatie over ons aanbod, zodat jij de juiste keuze kunt maken die past bij jouw doelstellingen.

Mocht je nog vragen hebben, dan staan onze deskundige adviseurs voor je klaar om je persoonlijk advies te geven. Zij helpen je graag bij het vinden van de perfecte opleiding of training die jouw carrière in de groene sector naar een hoger niveau tilt.

Referenties en ervaringen uit de praktijk

Een fijne cursus waar je weer veel nieuws op doet voor de vereiste verlenging.

Jan de Vroom

Boomkweker de Vroom

Martine Niks kijkt naar een Boom

“De topopleiding UGD sloot inhoudelijk precies aan op wat ik nodig had als beleidsadviseur klimaatadaptie en biodiversiteit.”

Martine Niks-Cuijten

Beleidsadviseur klimaatadaptie en biodiversiteit Gemeente Laarbeek

Zoals altijd zeer leerzaam en interessant. Goede cursusleiders.

Ronald Aerts

Bedrijfsleider Fresh Valley

Startdata

Er zijn op dit moment geen startdata beschikbaar.

Staat je gewenste startdatum of locatie er niet tussen? Schrijf je in voor de wachtlijst of neem contact op.

Populaire opleidingen

VHG - Aankomend Hovenier - man aan het werk in de tuinYuverta leven lang ontwikkelen logo vhg

VHG Brancheopleiding – Aankomend hovenier

Wil jij je laten omscholen tot hovenier of ben je al werkzaam in de sector? In deze praktijkgerichte opleiding leer je van vakdocenten hoe een aankomend hovenier werkt en denkt.

Brancheopleiding
1 jaar (30 avonden)
€ 2.550,00 p.p.
Topopleiding Urban Green Development - groene gevel van een gebouw

Urban Green Development (UGD) – topopleiding

In de topopleiding UGD leer je met een toekomstgerichte blik naar de leefomgeving kijken waarin groen en water een belangrijke rol spelen. Je weet hoe je kunt aansluiten bij de Sustainable Development Goals (SDG's).

Yuverta opleiding
De opleiding duurt 9 maanden en bestaat uit 24 cursusdagen
€ 4.439,00 p.p.
Vrouw met allemaal bloemen voor haar op tafel - Bloemstylist voor beginners (bloem trainingen en opleidingen)

Bloemstyling voor beginners

In deze opleiding leer je de basistechnieken van het meest voorkomende bloemwerk van een bloemstylist. Tijdens de opleiding leer je meer over de verzorging van snijbloemen.

Yuverta opleiding
De opleiding bestaat uit 8 avonden.
€ 543,00 p.p.

Contact opnemen?

Wij helpen je graag met persoonlijk advies, bijvoorbeeld over welke training of opleiding het beste bij je doelstelling past.

Wachtlijst inschrijven voor Ayurveda op je bord

0